第106章 调整饮食（1/5）

“美美，你真的决定了吗？”闺蜜昂昂坐在床边，手里拿着一本关于美容食谱的书，她的声音里带着一丝担忧。

“当然，昂昂。我不能再这样下去了。我要变得更好，更美。”林美美坚定地说，她的手指轻轻滑过镜中的自己，仿佛在触摸未来的自己。

昂昂叹了口气，她知道美美的决心如同钢铁一般坚硬。“好吧，那我们从食补开始。我听说有些食物可以让皮 肤变得更好，气色更佳。”

“真的吗？那太好了！”林美美转过身，她的眼睛里充满了期待。

接下来的日子里，林美美开始了她的食补之旅。她每天都会按照昂昂的建议，吃一些富含维生素和矿物质的食物，比如红枣、黑芝麻、核桃等。她的饮食变得规律而健康，她的皮肤也逐渐变得光滑细腻。