首页 > > 南宋桂枝传之临安风华 > 第十八章 舞动其容乐从之

第十八章 舞动其容乐从之(3/5)

目录

她大概也已经得知了昨日那件事儿,于是便给桂枝换了个地方练。而能在天舞阁内练功,桂枝自然是开心的,这样不仅没人打扰,还能看到好看的装饰!这样一来,除了闭气训练以外,其余任何时候她都可以待在天舞阁内了。

所谓呼吸训练,便是字面上的意思,在天舞阁后院,有一处汤池,只有基本功稍微扎实一些的人,才会练到这项,舞生们都要去汤池训练,内容是闭气,双腿盘坐到池底,从一开始需要数到一百,方能露出脑袋透气,但下一次换气便只能是在数到一百五、二百的时候,也就是每次闭气后,下一次增加五十秒,而且有要求,在出水面呼气时,也只能缓缓地保持好姿势,投入在音乐之中,且脸上要时刻保持着笑容。

这一项算是张梅香自创的训练法,也算是锻炼肺活量,心肺乃是舞者除根骨外至关重要的点。

起先并不需要桂枝跟着她们进行训练,而是在一旁观看。

池边一侧屏风外,几位专通乐器的师傅随着朱先生的琴声齐鸣,传出袅袅佳音。

张梅香负手立于池边,口中默念:“一百四十八、一百四十九、一百五……”到了数之后,她还未开口说话,只是想让下面的人多潜上一会,是以又等了一会,这才喊道,“起!”

本章未完,下一页继续

书页 目录
好书推荐: 后宫三千,我独得暴君恩宠 快穿:从甄嬛传开始嘎嘎乱杀! 每日小故事吖 卢予安的师姐们 姐穿越了姐怕谁 我的手下个个都是人才 贵族骑士:从男爵开始建立帝国 这玩意儿是反派?不确定,再看看 我靠吃瓜系统变美 摆烂做渣男后,被迫软饭硬吃
free hit counter script