第320章 下一个目标？（4/5）

目前治疗失眠的主流手段还是改善“睡眠卫生”，比如调整作息，限制尼古丁和酒精摄入，让卧室更昏暗安静等等，即一些司空见惯的土办法。

除此之外便是心理治疗，常见的有失眠认知行为疗法和森田疗法，少见的心理治疗就八仙过海了，但可想而知，心理治疗的账单会让大部分人更加难眠。

最后一步才是吃药，也是宋河能着手研究的方向。

他翻阅着失眠药物的论文，这是一片未曾涉足的领域，原以为区区安眠药没什么深邃东西，没想到池浅王八多，居然门道还不少！

苯二氮卓类药物、Z药、曲唑酮，米氮平……

雷美替胺、阿戈美拉汀、保健品褪黑素……

抗组胺药物、盐酸舍曲林分散片、巴比妥类药物……

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【检测到生物进步，由铂金25级升至铂金26级！】

【检测到化学进步，由白银40级升至白银41级！】

【检测到化学进步，由白银41级升至白银42级！】

水合氯醛、扎来普隆、唑吡坦……

苯海拉明、异丙嗪、赛庚啶……

氟西泮、硝西泮、氯硝西泮……

【检测到生物进步，由铂金26级升至铂金27级！】