第33章 三人长谈，三亿赌约（2/5）

这两种方法都震荡藏在人体内部的骨髓和器官，让它们处于一种舒适的运动状态，日积月累，自然会变得更强壮。

动摇则谷气得消，血脉流通，百病不生。

要是一个人长久躺在床上，终日手脚不动弹，他四肢上的肌肉也会萎缩，身体要适当地用起来。

林毅鼓动肺部，舌头抵住上颚，鼻子一直吸气，中间不间断，直到感觉到了极限，换气。

然后一直不间断地呼气，直到到了极限。

在他一呼一吸间，他的腹部一涨一缩，气息直通体内的器官。

五脏六腑处都是暖洋洋的温热感，像气在给器官进行按摩。

林毅就这样一直锻炼。

第二天。

“哎，”

“锻炼完后睡得实在是太香了，一觉快睡到中午。现在全身上下都有一股使不完的力气。”

林毅慢悠悠地蹭下床，吐出一口浊气，开始忙碌的一天。

嘀嘀。

电话响起。

他拿起手机一看，是韩梅打来的。

“喂，韩梅。”

“林毅，不好了。”

韩梅的声音很急，紧接着说：