第3章 童年的锻炼（2/5）

在爷爷的带领下来到院子中央，张老汉教孙子慢跑，绕着不大的院子跑圈圈。要求由慢到快的跑。整整十圈下来，小诚君累得坐地上直喘气。

休息了好一阵子，张老汉又开始教小诚君蹲马步。刚开始站时，小诚君就有点受不了了，小腿发酸，站不稳，张老汉在旁边，鼓励他说“加油，坚持住，多坚持一会，慢慢来，时间一久，自然就能站得更久了。

减一分一秒过得飞快，一转眼，一个上午就过去了，小诚君已经累的不想动，坐在地上直哼哼“脚好痛”。张老汉看着孙子，也心疼，但是为了家庭，为了孙子未来有一个好身体，更有一定社会自保能力，现在的苦是必须要吃的。老爷子不知道的是，今日的举动为小诚君在未来的修行路上奠定了一定的基础，让小诚君在修行根基上更加牢固。