第11章 灵种体系与呼吸法！（3/5）

仅仅数次之后，李长生的水灵盾灵术就入门了。

而这时候，他的灵力耗尽了。

“才施展五次水灵盾，灵力就耗尽了，得提升一些灵力，起码得坚持十次灵术吧！”

李长生喃喃道。

提升灵力的办法不少，第一种办法就是不断催动灵术，再恢复灵力，在这样消耗恢复再消耗过程之中，会逐渐提升灵力。

第二种办法就是吞服灵丹，有不少可以提升灵力的灵丹，都能够增加灵力。

第三种办法就是修炼呼吸法，呼吸法可以吸收外界的灵气，通过身体炼化灵气，转化为体内的灵力。

不过，白泷岛上很多散修的呼吸法都是那种比较普通且残缺的呼吸法，修炼时间久了，还会伤及肺腑。

真正称得上不错的呼吸法，就是六大家族的呼吸法。

如白家的白鲸呼吸法，是白家数百年前一位六阶灵修观摩一头六阶白鲸呼吸，足足观摩十年，才真正创造出了白鲸呼吸法。

靠着白鲸灵种体系、白鲸呼吸法，白家才会成为灵泷岛六大家族之一。

李长生不会白家的白鲸呼吸法，但他也有属于自己的呼吸法——玄鱼呼吸法。