第4章 灵蛇六式锻体法！（4/5）

李长生在厨房找出了一把菜刀，砍在了灵鱼身上。

当！

菜刀与灵鱼的鳞片碰撞，宛如切在了钢铁上。

“差点忘记了，青鳞鱼的防御很厉害，这种有些钝的普通菜刀不用大力气的话，很难破开鳞片，得沿着鳞片的缝隙才可以轻松解剖青鳞鱼。”

很快，在他的努力下，这条青鳞鱼的鳞片被他给弄下来，接下来处理青鳞鱼就容易多了。

不一会儿的功夫，这条青鳞鱼被分成了一块块。

他取出一部分青鳞鱼块，加了一些基础调料，开始熬汤。

青鳞鱼汤想要熬好，没有数个时辰做不到。

此时，他该思索如何锻炼身体。

在成为灵修之前，普通人锻体的方式并不多，像灵泷岛上，最普遍的锻体方式就是基础九式锻体法，也是六大家族允许广泛传播的一种锻体法。

可基础九式锻体法很普通，锻体效果很差，这也是导致很多人一辈子都无法提升到淬体境巅峰。

正常情况下，这个世界的普通人，一旦到了三十岁，气血就开始下滑，这个时候若是还无法突破到淬体境巅峰，就几乎不可能依靠基础九式锻体法突破到淬体境巅峰。

李家村数百人，可真正依靠基础九式锻体法突破到淬体境巅峰，然后融合灵种，成就一阶灵修的不足二十人。