80.亲眼见到姚明！（2/5）

跨越式的进步！

“综合评价c+；

身体素质b速度s，力量c，耐力b，弹跳c

投篮评价d三分f，中投d+，上篮a；

技术评价c+控球b+，传球b。”

技术方面的提升实际上是有限的，上篮从b+提升到了a，中投从d提升到了d+，基本上提升的是罚球，而且上篮的提升主要是是身体方面的提升。

技术需要身体支撑的，训练越久，孙策了解越多，作为一个速度型球员，速度变得更快，上篮肯定会更容易躲开防守！

力量和耐力的提升，或许是速度提升的关键。

而速度的提升，让上篮也提升了。

看到从c直接提升到c+的能力评价，貌似都是从力量的提升开始的，起步的训练归训练，力量的提升，才让起步训练有了更明显的提升起步速度的效果，起步需要爆发力，是靠肌肉力量支撑的，当其他方面其实已经提升到目前能提升的极限的时候，力量的提升就能补足目前最大的缺陷！

“实践是检验真理的唯一标准，伟人诚不欺我啊！本来还担心万一练太壮会影响速度，看来一定程度内的力量提升不会有影响……还有一个多月，先把身体练壮，能有在nba级别的对抗下把老子现在有的能力发挥出来的身板才行……”孙策的训练方向更坚定了！

不过弹跳……