第五百三十七章建造贵族学校计划（4/5）

道家脱胎还虚的要诀是“虚静”二字：“虚”指心内虚空若谷，“静”指心境淡泊守一。

《文子》曰：“虚静为主，虚无不受，静无不待，知虚静之道，乃能终始”，致虚极，守静笃要求心境达到极度空明宁静的状态，这样才能归根复命。

不认不知，无声无臭，名曰希微，只这个便是全真妙本，人能透得，即刻知机。

也就是说，必须对外界的任何干扰全不理会，心中不存任何芥蒂，一无阻滞，听不到任何声音，闻不到任何气味，凝神守一，不懈不僵，久而久之，才能悟透其中的玄妙之机。

进而，内心逐渐圆满和欢欣，脱去皮囊，回归精神境界的真我，灵魂逍遥于天地之间。

至于肉身冲举，白日飞升，需要大机缘才能做到，不可奢求，也不可妄想。

宋檀儿说道：

“还是太过玄妙！”

陈青牛认真道：

“脱胎还虚是心境的修行，个人的感悟，有的人一辈子顶多站在得道的门槛外，进则净土，退则凡尘，可惜这一步难如登天呀！”

宋檀儿说道：

“青牛，近代有没有修的比较高的人！”

陈青牛淡然道：