第85章 有人要害院长（再加更）（2/5）

“好像是一本修气的书籍。”

沈修瑾回忆着。

鹿倩倩老师说过，武学秘籍，分炼体和练气。

练气之后，能激发人体潜能，爆发力量，使力量更强。

而炼体，相对要弱一些。

但一个强壮的体魄，能让练气变得更加简单。

所以往往很多人。

都是相辅相成。

“这倒是不错。”

沈修瑾第一时间翻看，术法并不高深，只需要每日清晨和傍晚，在空气清新之地，运转体内气息。

熟悉气感之后，一点点增加气息，逐渐就形成了气力

这就是练气。

这一天开始，沈修瑾开始练气。

还别说，练气之后，果然不一样了。

之前因为一直锻体，导致腰酸背痛，手脚乏力。

有时候因为过度练功，身体青一块紫一块的，需要休息。

但练气之后，状况完全改变。

每日清晨练气，改善体质。

每日傍晚练气，扫除全身疲惫。

爽！

不知不觉，沈修瑾从一个虎头虎脑的小屁孩，逐渐成长。

他见证了很多孩子离开，也见证了很多孩子被人领养。

更见证了这个时代的残酷。

很多孩子由于没有一技之长，进入社会，往往都过得不是很好。

甚至有的走上了歧途。

这一天，胖大海和一群孩子也要走出孤儿院了。

光幕下，沈修瑾叹了一口气。