第0007章:开始训练与赚钱计划(1/5)
清晨,天蒙蒙亮,杨峰起床洗漱,通过锻炼回到一名特种兵的顶峰状态,因为杨峰知道,目前这副身体还不能承受,只能通过不断地训练,提高自己的作战能力、协调能力、反应能力。
杨峰在院子里做了腿筋拉伸后,出了门,朝着外滩跑去。家距离外滩大概十公里,来回二十公司,杨峰感觉到能撑得住。
这一路,10分钟的慢跑、10分钟的快跑,两者交替跑。不过杨峰暂时没有往身体的极限跑,担心现在的身体受不了。
半个小时后,杨峰回到院子里,开始了一系列的动作俯卧撑、仰卧起坐、单体向上、军体拳……
等杨峰练习结束后,杨峰的父亲、母亲、姐姐已经起床了,母亲准备早餐。
杨峰的父亲、母亲、姐姐三个人要上班,姐姐杨欣只是帮父亲,积累点经验,照顾弟弟妹妹的工作自然而然的交给了杨峰。
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