第28章 自然呼吸（1/5）

静室内茶香缥缈，夏左与陈流云相对而坐。

夏左刚才提出能否尝试成为入定纳灵的问题后，陈流云并没有立刻回答，而是让夏左换了衣服才将其带到了这里来，并还亲手泡了一壶茶。

“你根基十项完美，当然可以尝试入定。”陈流云拿起茶壶，替夏左以及自己倒了一杯茶，“你知道何为入定？”

夏左认真想了想道“入定就是让人进入一种特殊状态，只要进入这种状态，人体就能吸收天地之中的灵气。”

“即使这样说有些粗糙，但你这种说法是正确的。”陈流云拿起茶杯喝了一口茶，“入定就是驱除心中杂念，让身心进入放松的玄妙状态，这种百念不生的状态人体才能吸纳灵气。”

“但入定不是灵气纪才出现的，在旧纪元的僧人与道士修行时就懂得入定，你应该听过，入定需要借助呼吸法，对吗？”

夏左微微点头，他当初就是为了呼吸法，才有加入流云武馆的想法。

“在旧纪元，高德大僧入定前需要沐浴焚香，盘腿打坐，常常一坐就是一整天，其实这也是通过调整呼吸的办法入定。”陈流云说“进入灵气纪后，各种呼吸法才被开发出来，辅助武者入定吸纳灵气。”

“呼吸法可以说提升了入定的效率，呼吸法同样有着优劣之分，差的呼吸法需要花数天时间才能入定一次，全球最好的呼吸法，只需要三小时才能入定。”