98、下滑（1/5）

一个人蹦起30到40公分的高度转体三周再落下, 必然会让关节承受相当于自重4倍以上的压力，尤其张珏还在长身体，一些保养措施是必须早早就开始注意的。

一边敷着, 他一边给张珏做赛后总结。

前一哥眉头紧皱“你的3f怎么回事？”

张珏咳了一声“就是起跳的时候内刃压不下去，起跳坏了，后头的轴心也不是很稳。”

“怎么就压不下去了？你的体检报告显示你的筋骨都很健康, 而且你的小关节灵活度是那么好, 只是压一个内刃而已，是疼吗？”

张珏解释道“就是觉得压太深了会撇脚。”

沈流“你压3lz的外刃时不怕崴脚, 压3f的内刃怕撇脚？什么毛病？”

沈流和张俊宝一起负责张珏的训练, 虽然张珏是个懂事的孩子，有时候累狠了也就嘴上哈拉两句, 实则教练给的任务再重也会咬牙完成。

但这孩子熊起来也是真熊。

张珏喜欢在训练结束后踢踢足球，连挂金钩都练出来了，有一次差点让足球队的小队员用一个滑铲铲进医务室, 把在边上看着的张俊宝吓了一跳，他自己却没放心上，该咋玩咋玩，气得张俊宝差点把这破孩子提去揍屁股。

除此以外，这娃被逮到对着好吃的流口水走不动道已经不是一两回了，偏偏他还是易胖体质，为了让张珏克制点, 沈流、张俊宝、营养师轮流上阵给小孩做过思想工作。

无论怎么训熊，沈流总是唱|红脸的那个, 毕竟一哥一看就比老舅脾气好。