第11章 精气神、《帝阳刀经》（1/5）

这也算是从后天突破到先天带来的益处之一吧！毕竟，这样一来，也意味着每天有更多修炼的时间。

对孤夜月而已，则不需要再把时间浪费在睡眠上，他很早以前就老想着怎么减少每天睡眠的时间，甚至不需要睡觉，又能够保证身体得到差不多的休息，精神不受影响，要是能做到的话，每一天，他就能比其他人多出更多的时间，多出更多修炼的时间！

最后，历经尝试、克服、习惯之下，孤夜月每天还是需要花两个时辰睡眠来保证自己基本的作息。

从后天突破到先天带来的益处当然不只这样的改变。

……

自身的力量变得强大是很自然的，这不只是指元气修为，还有因为元气的质变带来身体肌肉力量的全面提升，力量，速度，爆发，柔韧，强度以及灵魂方面的变化。

因为元气，肉身，灵魂，是一个人类武者的构成根本！三者息息相关。

肉身为居所，元气和灵魂居于其中，灵魂为指挥，发出意念调动身体和元气，元气为后天力量根源，反馈肉身和灵魂，所以，元气的质变让肉身和灵魂也产生了变化。

这来自于《精气神一体论》，精指的是肉体，气则为元气，神为灵魂。

而元气的质变带来肉身和灵魂变化的同时，间接也带来寿命的增长！