第八十五章 大集训（一）（3/5）

而且，还在部落到城墙和训练营各处重要的地点铺设了宽敞的石板路，

还有最简易的那种木制板车，用来运输物资；

如此频繁的施展魔法，以至于她的初级魔法部大成，均升级成为了中级魔法，

精神力更加的浓郁，神识空间内的空气都起了薄雾，让所有的绿植都变得滋润润的，长势更加的可人。

现在近百张嘴要吃，还要吃好，暖暖颇为费心。

除了部落大山洞里储藏的新鲜肉类外，暖暖还额外贴上了许多自己的空间里盛产的果蔬。

说起空间的果蔬，不得不说，经过这么多天的训练，空间已经过去了几年！

作物和药材也是大丰收！

暖暖在空间建了好几个大仓，才堪堪装下。

但是，外界人多眼杂，暖暖也不是个傻的，只是不着痕迹地往外拿些许，让人看不出异样来。

暖暖不仅教部落的女人们如何做好吃的饭，更是定了一个中餐标准：每人一大份肉（或烧或烤）、一大碗红薯糙米饭（赤豆饭或其它）、一碗野菜猪蛋汤（蘑菇肉片汤或其它汤）。

晚餐标准：每人一大份肉（或烧或烤）、一大碗药膳粥、一碗水果（草莓、甜瓜或其它）。

这种标准对于过去茹毛饮血的古人来说，可谓是神食仙肴了。

暖暖考虑的更多的可能就是，男人们参加如此大量的集训，体力消耗必定是十分巨大的，所以必须要食补，防止训练起到反效果。

另外一块就是药浴了。

暖暖是不可能同时为那么多男人烧热水泡澡的，所以这种事只能回家由各家的女人或者长辈做，只是她来提供药材包。

说起泡药浴的药材，这也是暖暖破费心思实验出来的，绝大部分产自她的精灵境，里面最关键的三种药草都是强筋健骨的圣药，而且药效是不重叠的，等于是三倍效果；