第六十四章 玉儿的训练计划（2/5）

“玉儿可真聪明。”林琪夸了一句，小小年纪就这么会举一反三了，真不愧是绛珠仙子。

想到玉儿是个有来历的，林琪心下释然。

面对林琪的夸奖，玉儿心中美滋滋的，坐在凳子上，晃动着自己的小脚等着她。

很快林琪就收拾好了，牵着玉儿的小手走出了院子。

出发前，林琪对玉儿说道“玉儿，你是第一次跑步，身体需要有个适应的过程，所以不着急，今天我们先慢慢跑。”

“好的琪姐姐。”

随后两人就出发了，考虑到玉儿的情况，林琪始终跟在玉儿的身边，每次在玉儿支撑不住要停下来的时候，林琪都会在她的身边适时的鼓励几句。

因为跑步这项运动是十分考验耐力的运动，而且在运动中最好不要走走停停的，不然你一旦停下来，可能就再也没有重新跑进来的动力了。

不过玉儿身体的虚弱还是超出了林琪的预料。