第三章 做猫的练习1（2/5）

刚刚交叉前后的节奏一下子乱了，整只猫随时感觉会被自己的腿绊倒。

停！停~

赶快把脚步放慢下来，还是先练走后练跑吧，左前、右后，右前、左后，…………左前、右后，我认真的走了几百米，走路的顺序得心应手。

很快就已经做到像呼吸一样自然，不用刻意去在意脚步了，毕竟这个身体是猫，应该也是有些肌肉记忆的。

这时候我试着加快了一点速度，等适应了这个速度，再尝试加快速度。

这回我开始感觉到猫的构造优势了，猫是趾行动物，也就是说我们平时看到的猫像山竹一样的小爪子，其实是它的脚趾，它脚趾后面很长的一段，向后弯的结构，我们以为是小腿的部分，其实是它整个脚掌部分。

也就是说它正常走路的时候，相对于人类的结构来讲，就是前脚掌着地在走路。

如果你练过跑步或者跳绳的话，你就会知道，前脚掌着地，可以增加你的弹跳力，同时减少对膝盖的压力。

那你可以这么理解，猫是天生就掌握了这种运动技巧的。

这样的结构更有利于快速奔跑，因为当猫跑动起来的时候，全身的骨骼几乎都参与了减震活动，脚趾、脚掌、膝关节、肩甲，各个关节的折叠，卸掉了大部分的冲击，让它运动起来像踩着弹簧一样。

这样的结构让我跑起来的时候身体在空中能停留的时间更久。

学过蛙泳么？蛙泳时，人的腿一蹬、一夹，然后人体顺势会在水里飘一会，这个飘的距离基本上就是前进的距离了。