第177章 低质量的社交不如高质量的独处（5/5）

中午就两个半小时的吃饭休息时间，现在已经过去一个小时。

等吃完饭，得半个多小时以后。

开车回去，大概也需要半个小时。

剩下的二十分钟，是不是不够杨帆用？

于是，王小雅问道“哥哥，你和女朋友经常锻炼吗？”

“嗯，经常。”杨帆边吃边点头回答道。

“你们一般锻炼会持续多久？”王小雅又问道。

杨帆想了一下，十三姨自己跑步的话，半个小时左右。

他自己呢，基本上一个小时。

要是下楼，尤其是带四只宝的时候，时间只能以小时来做单位。

“平均一个小时吧。”杨帆说道“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”

王小雅了然，那二十分钟就不够杨帆用了。

低质量的社交，不如高质量的独处。

不能让杨帆锻炼个痛快，还不如不要，免得给他留下不好的印象。