014 苦修（4/5）

待得你将沾衣十八跌中的招式能够连贯的施展出来，如行云流水，没有丝毫阻碍，我在与你对练，教你将武功运用到实战之中。”

“是，老师。”

秦奋擦了擦脸上的汗水，停止了练习。

周武是达到劲力第五境的外练大师，在武道上的经验比起他要丰富得多。

他在武道上不过是刚刚起步，还很稚嫩，老师怎么说，他就怎么做，这样不会出错。

习武不是吃饭喝水，任由自己的性子胡来，很容易出错，走火入魔。

苦练了一下午，他也是觉得肚子有些饿了。

秦奋给陈博发了一条信息，让他不用等自己，先回去。

然后，他来到食堂四楼吃了营养餐，通过中午周武老师教的按摩手法，将食物消化。

吃完晚饭，秦奋到训练室又练习了一个小时的武功，这才离开学校。

…………

接下来几天时间。

秦奋就按照周武所制定的计划修炼。