第二十五章 黄，你也美！（2/5）

综合来看，似乎一无是处。

但是，若是放在古时候，冷兵器作战的年代，没有弓马训练，则无法骑马征战沙场，无法挽长弓杀敌于百米之外。

所以，传武是时代性正确的产物，并不是某些人口中的愚昧无用之物。

想要开强弓，除了弓步练习腰马核心肌肉群外，还有分水功，也是传武练习者必修的基础课程。

所谓分水功，少林七十二绝技里也有记载，其实就是练双臂外分的力道。

用青竹一排做竹墙，稳固好后，把双手在竹子之间的缝隙插进去，然后使劲用双臂外分。

竹子韧性弹力，双臂必须始终与这股反作用力抗衡，于是双臂的稳定性越来越强，力气也就越来越大，等到能把竹墙分开米宽缝隙，便算小成。

这个分水功，被现代武学骗子过分演绎，说是什么绝技，可成五花掌铁臂功等等，其实这些效果都是赠品，分水功训练的真正意图只有一个，那就是练习开强弓的能力。

射箭虽然讲究技巧，但是臂力和手臂的稳健却是最基本的首要条件。

古代军队之中，弓力以石或斤为单位，并且划分了明确的等级。

戚继光曾在书中记载“上力挽一百二十斤，过此则为虎力，亦不数出。中力减十之二三，下力及其半。”明朝一斤为591克。

这便是弓兵等级的划分。

黄迪虽不如黄盖岳飞等英雄，能拉三石接近三百斤的神臂长弓，但是却也进入了虎力的上等弓手阶段，能硬开一百八十余斤长弓，趁手则为一百三十六斤。