5.因为你像我爹（3/5）

看热闹的那些弟子也顷刻散去，回宗门修炼了，这一趟观摩先天灵体，可是颇为有意思的。就是没机会结交一番，让他们非常遗憾。

却说宋观和翠绿飞在空中，还没细看风景，就落到了一处怪石嶙峋之地，中央凸起一个狮头的洞府外。

吕立落在地上，收起飞剑，从储物戒指里拿出了一本蓝色册子丢给宋观，一脸严肃，“这是吐纳法，什么时候吐尽体内浊气迈入蜕凡，什么时候再入洞府。”

话落，吕立上前半步，手掌贴在空中，便见涟漪涌动，凭空出现了一道光门，他半只脚迈进去后，才偏头看向翠绿，开口

“你跟我进来，别扰他。”

“嗯。”翠绿垂眸，用小指勾了勾宋观的手，便跟着吕立消失在了涟漪中。

“果然跟我爹一样严……”在寒风中孤立的宋观不禁翻了翻白眼，找到一块低矮的石头坐上去，这才看向手里的书册。封皮上就是简略的三个字——吐纳法。

翻开，便见介绍

“寻仙一步，修仙七步。寻仙，便是一境蜕凡，吐出体内浊气，纯洁无垢，才能感觉天地灵气。修仙七步，筑台、纳灵、生脉、凝婴、元神、天桥、跃仙，不再详解。

想入蜕凡，需吐尽浊气，而吐纳法便是一种特殊的生理呼吸，借由此法可以将浊气溶在气息里，随着吐纳排出。”