第91章 打算（2/5）

基本上等同于荒岛求生。

也只有这样，孤身一人的艾路尼在打猎中体质变得不错。

同时也保证了营养充足，有够好的身体素质，不然艾路尼天天挨打身体弱点早就扛不住了，说不定哪天就被打死了。

而道恩给艾路尼设计的锻炼方式便是“剃”的弱化版本，也就是道恩流落波音列岛时候最开始锻炼的方法。

哪怕是削弱版的，也要不断的练习才行，这练习也很简单就是跑步。

不过与寻常的跑步又有不同，它注重的是重心、平衡、契合呼吸的频率等等，而当身体素质达到了之后则可以慢慢尝试练习“剃”。

当初道恩也是在甲板上学习后，才敢在波音列岛上独自锻炼的，不然真的以为“剃”就是那么简单就能学会的？

当然了，如果知道原理经过不断不断的联系，还是可以一点点的进步的，但绝对不会没有按部就班来的快。

毕竟这可是海军数代人的经验积累才形成的方法。

在森林里让艾路尼初步的锻炼时候，道恩也顺便在森林中打了些猎物，在艾路尼修行完后两人吃了个晚餐。

一夜无话。