第三十章 五脏七气（2/5）

事实上，到现在为止周安也不能较好的控制自己的炁，毕竟也就觉醒了一个星期不到，而且他觉得自己的炁有些过于活跃了。

“看来要针对性训练一下了。”周安感受着自己体内的炁想到。

连炁都控制不好，更遑论有足够的炁量修炼第一层志气了，那起码要六十卡。

将如何修炼志气的步骤和注意点多看了几遍，确定记住后，周安又将这本书放回了箱子的最底层，这本书还是不要随意带出去比较好。

带上大陆纪实，周安关了暗室，下了阁楼。

已经是晚九点了。

“滴答，滴答。”

挂钟走秒的声音在安静的客厅里响起。

自从觉醒后，这种声音就变得清晰可闻了。

周安盘坐在沙发上，进行冥想。

冥想不只是一种提炁的方式，也能让人更好的感知自身，尤其是在力量暴涨之后，只有时刻感知才能灵活运用。

同时，冥想也能帮助周安更好的消化吸收之前的刀术记忆。

用刀并不只是简单的挥砍，而是一种强大身心的方式，甚至在练刀的同时，也能达到提炁的效果。