第十八章 自由属性点的妙用（3/5）
“50次负重波比跳，四组，开始！快！再快点！没吃饭吗，再快点！”
……
“70次负重波比跳，四组，开始！再快点，保持住节奏。”
……
“50次负重俯卧撑，一百五十公斤，四组，开始！”
……
“50次负重倒立俯卧撑，九十公斤，四组，开始！……坚持住，再来一个！”
……
一百个小时候后，肖恩刚一离开训练馆，又激发了一张体能训练卡。
“欢迎你，士兵……”
……
“290公斤深蹲，20次一组，四组，开始！”
……
“300公斤深蹲，20次一组，四组，开始！……坚持住，注意呼吸节奏！”
……
“310公斤深蹲，20次一组，四组，开始！……坚持住！再来一个！”
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