第九十五章 传道，授业（4/5）

“不要想着一蹴而就，慢慢的活动你的身体，逐渐的往那个动作靠拢。”苏源一边解释，一边在一旁纠正她的动作。艾莉亚疼的龇牙咧嘴，但是却没有在叫出声。这个小姑娘似乎知道这一次的学习来之不易，始终咬着牙坚持着。

大约花了半天的时间，小姑娘就成功的完成了第一个动作。当然但是完成其实没有意义，还需要日积月累的重复训练，并且配合其它的十几个动作，无限重复，最终才能够达到锻体的效果。但是这已经非常了不起了。

想当初的苏源，在伊森连抽代打的硬核训练之下，花了三天时间才完成了第一个动作。这也有小姑娘身体柔软，可塑性强的因素。但是艾莉亚自身的天赋跟毅力也是不容忽视的。苏源可是知道，第一次完成那些动作，整个人可是疼的龇牙咧嘴。哼哼唧唧的喊了一天。但是艾莉亚几乎没有喊出声过。

“可以了。”苏源眼见差不多到极限了，开口说道。艾莉亚闻声扑通一声摔倒在了地上。

“今天就到这里，你可以回去了。不过回去之后要记得。洗一个热水澡，让全身的肌肉放松下来。然后好好休息，没有我的允许，不要在四处乱跑了，明白吗？”

“知道了，老师。”艾莉亚有些艰难的站起来，一瘸一拐的走了出去。也不知道她的母亲看到这一幕会作何感想。

不远处的塔楼上，奈德拉住了要冲出去跟苏源拼命的凯特琳。