第六十四章：从单练到双练（1/5）

我和杰西卡度过了一个甜蜜的夜晚，不过我们的睡觉时间相对而言还是比较早的，因为我想要更好的将自己从最近的疲劳状态之中恢复过来。

和杰西卡疯狂一番之后我很快就进入到了睡梦之中，这一夜过去得很快，也没有出现什么特别糟糕的噩梦之类的情况，我就好像之前的事情完全没有发生过一般，完全将一切都抛到了脑后去。

早上八点多钟的时候我就醒来了，而杰西卡此时却依然还是处于睡梦之中的，我没有叫醒她，只是用手机给她发了一个短信，告诉她我今天要早一点去球场练球了，我希望今晚在斯台普斯球馆之中能够看到她的身影。

随后我就开着车直接前往了斯台普斯球馆，可能是因为我来得有点太早了，当保安看到我的时候露出了满脸的惊讶，事实上此时的时间还不到洛杉矶当地时间九点。

保安当然是认识我的，只不过在这个时间点看到我还是会感到有些不可思议，用他的话来说就是他从来没有见过甚至都没有听说过有球员会在上午九点不到就来到球馆里练球。

“不好意思，我就是那种可以从早上练球练到晚上的家伙，如果你不是想要找我签名的话，那么我就进去了额。”

保安听了之后连忙将训练馆的大门给打开了，我则是慢慢悠悠的向着球馆里走去。

尽管才几天没有见到斯台普斯球馆里的球场了，但是我却有种离开了好长一段时间的感觉，当我的脚再次踏上球场上的木地板上时，有种十分熟悉的感觉向我迎面扑来，我知道这种感觉是什么，我知道主场对于我而言意味着什么。

说起来我好长一段时间都没有进行过跑步训练了，今天的训练就从跑步开始吧。

在进行了必要的身体拉伸运动之后，我就开始慢慢的绕着篮球场进行慢跑练习，我的速度很慢，仅仅只是比走路快那么一点而已，这个过程持续了大约二十分钟左右，在这个过程之中我没有进行一次休息，尽管速度不快，但是二十分钟下来所跑的距离也不算短了。

接下来我再次对身体进行了简单的拉伸运动，保证在慢跑之后身上的所有关节都进入到了热身状态之中。

接下来我先是坐下来休息了大约十分钟，随后就开始进行运球跑训练，单手持球的运球跑训练总共持续了大约十分钟左右，随后我又开始加大难度，同时用两只手分别进行运球练习，一开始的时候我还有点没有完全进入到状态之中，所以每过一段距离都可能会出现一次运球失误。

不过当我又进行了大约二十分钟左右的双手运球训练之后，不管是我的运球速度还是运球节奏的掌握都又有了不小的提高，之前我对自己运球上的训练相对而言还是比较偏少的，可能是因为之前科比所打下来的运球基本功已经非常高了。

不过此时我却希望能够进一步的去提高运球能力，特别是左右手不间断的运球能力，并且在身体失去平衡以及面对众多球员包夹的时候依然能够保持稳定的运球状态，尽量减少自己比赛之中的运球失误。

这一点表面上看起来似乎是非常容易的，不就是运球吗，但是很多人仅仅只能将高质量的运球放在训练场之上，而一旦在真正的比赛之中遭遇到了强度极高的包夹与贴身防守之后，他们的运球稳定性就会受到巨大的影响，真正能够在高强度的比赛对抗之中还能保持稳定运球的球员实在不多。

这个赛季以来，随着我在场上的表现越发趋于稳定以及高效，接下来的赛程里我很可能会在某个时间点彻底成为湖人队的首发球员。