第三十二章 大师的信（1/5）

戴沐白以为自己最多再跑一二百米就倒下了，但是出乎他意料的是他最后又跑了两圈！

张岚和戴沐白绕着的村子，是包括耕田在内的整个村子，一圈下来大概三公里左右。

在第二圈又回到张岚身旁后，戴沐白终于坚持不住一个踉跄，倒在地上。

随后张岚站起身扶起了戴沐白，慢慢走回了两人的宿舍。

接着张岚从自己的包里拿出一些药汁，将衣服脱掉之后，均匀的抹在全身上。

对着一旁的戴沐白解释道“这是锻体的药，可以缓解身体因为大量锻炼对肌肉以及骨头的伤害，还能让肌肉骨头更加结实，身体更加强壮，你把你衣服脱了，我给你抹上一些。”

戴沐白听后点了点头，将衣服脱掉。

张岚拿起药，给戴沐白身上自己够不到的地方均匀的抹上，然后就将药递给了戴沐白让他自己抹。

随后张岚则给你身上按摩，加快身体对药水的吸收，以及同样以按摩的手段缓解因为大量锻炼产生对身体的负荷。

在戴沐白抹完药后，对着戴沐白道“趴在床上，我给你按摩一下，要不明天你起都起不来。”

戴沐白点了点头，趴在床上。

感受着张岚双手在身体上捏来捏去，但是身体的酸痛却慢慢缓解的感觉。

戴沐白对着张岚道“谢谢你，张岚。”