第四十六章 装模作样的家伙(1/5)
“哈?你说什么?”谭晓琳眼睛瞪的老大,不知道是自己听错了,还是李城说错了。
“我想自己先跑一跑。”李城很认真地重复了一遍。
谭晓琳眼角不由得抽了一抽,这小子是真的傻,还是不知道天高地厚啊,长途负重跑,而且还是山路。
越野跑的主要目的除了锻炼身体,还有就是学会控制呼吸节奏,最忌讳就是急躁。
“李城啊,这还是刚刚开始,等下越深入,还免不了要攀爬渡河,一个人贸然行动的话,很容易出危险的。”谭晓琳不想李城受伤,还是出言相劝道。
“队长放心,在团里的时候,我也有参加过越野跑,基本流程都明白。”
谭晓琳看了看李城,发现他跑了这么久一滴汗都没有流,呼吸也非常平和,而她们额头上都已经有些汗珠了。
“小哥哥,这才只是开始啊,前期没有控制好呼吸,后面消耗体力的速度就会倍增,这也是很多新手容易犯的错误。”田果转过头提醒道。
“我先去试试,量力而行,我也想看看自己的上限在哪里。”李城一脸诚恳地看着谭晓琳。
谭晓琳看到他目前的身体状态还是非常好,思考片刻后,点头算是默认了,不仅是想让李城吃点苦头,她也想看看李城的体力上限。
本章未完,下一页继续