第五十七章 两队的情况（2/5）

“好，距离下次比赛，还有半个月的时间，我们要尽快磨合阵容，学会跑位，更要紧抓基本功训练，除了这些之外，我还会给大家布置一些平时的训练，自己在寝室就可以完成，量不会太大，但是需要认真和坚持，你们可以做到吗？”

“可以！”

“没问题！”

“来吧！”

……

“对了，周四的器械训练，我没有办法过去，嘉嘉一个人带大家可能会有些辛苦，所以，我做了一份训练计划，还录了相应的动作视频，大家平时看一看，然后按照着去做就好了，这样能够提升训练的效率。”杨老师拿出了一份计划，给到了孙嘉霏。

孙嘉霏接过去后，发现这份训练计划真的很好，很详细，而且都标注上了注解，大体上和自己的想法还算相同，只是有些细节会不同，真是缺什么来什么。

“半个月的时间虽然很短，不过我想，如果大家真的去努力，打赢上次阵容的经贸女排，应该很有机会，所以，你们准备好了吗？”

杨老师说完，所有人眼中都出现了光芒，此时的她们太兴奋了。

最终，杨雪晴恶狠狠的说道“早就看她们不爽了！这次，干她们就完了！”

……

此时，另一个体育馆中，有一支女排正在进行着扣球训练。

“好球！”

“漂亮！”

当这一球扣完后，所有人都投去了羡慕的眼神，不过，被夸赞的人并没有出现一丝骄傲，只是回到位置，说了句“再来！”然后再次投入到了训练当中。

随着这个女生来来回回不停的扣球后，大家都愣住了，她们发现她没有疲惫，显得很疯狂。