第三十九章 原来是你！（2/5）

孙嘉霏看着游戏中的大家如此开心，再看看杨老师微笑的样子，松了一口气，并对杨老师由衷的产生了敬佩之情。

杨老师没来之前，她带着大家做简单的热身，只是一个跑步，虽然20圈真的不多，而且也坚持下来了，可是大家明显是不情愿的，只是碍于面子，不好直说。杨老师来了以后，通过各种手段调动着大家的积极性，不仅让大家更加主动的投入训练了，而且还如此开心，轻松。如果杨老师不来，球队指不定被自己折腾成什么样子呢！看来自己要学习的东西还有很多啊！

“嘟！”

“好了，大家简单休息一下，然后我们做运动后的拉伸。”

“好！”

随着时间的推移，第一次训练已经接近尾声了。

此时，每个人脸上都洋溢着开心，她们望着这个体育馆，看着这个场地，她们曾无数次幻想能够有一天站在这里享受着和其他球队一样的待遇，没想到，今天实现了，这一切都好像梦境啊，如果时间能够停留在这一刻，那该多好啊！

接下来的拉伸运动需要两个人一组，结果巧的是队员刚好是单数，这样就要有一名队员单着了，所以只能由杨老师亲自帮忙做拉伸运动。

杨老师虽然是教练，但是毕竟球队都是女孩，多多少少有些不方便，只有杨雪晴没关系，她和杨老师是父女关系，并没有什么不方便的，所以，最终杨雪晴在众人幸灾乐祸的目光下，咬牙切齿的被动接受了。

运动后的拉伸和运动前的热身同为重要，拉伸可以对运动后的肌肉进行放松和排酸，增加运动寿命。所以杨老师一边帮杨雪晴做着拉伸，一边指导着大家。一时之间，体育馆中回荡着一群女孩不顾形象的尖叫着，当然是疼的有些受不了了！

“不行了！不行了！太疼了！”

“松手，松手！要折了！”

“哎，哎！”