第一百八十章 我不教（3/5）

“行，那就先到这吧，大家再做些基础训练，练练脚步和动作，然后拉伸吧。”孙嘉霏对着大家说道。

“好！”

孙嘉霏说完后，大家继续训练起来，非常认真，刚才的对抗给大家带来的冲击不小，每个人都发现自己身上的不足和差距了，孙嘉霏、刘可期和遇心茹，简直不是她们可以相提并论的，只有仰望的份，但是和这样的人当队友也是幸福的，非常自豪。

“可期，你能给我讲讲刚才的拦网节奏是如何掌握的吗？”

随着大家进入最后的训练，刘可期和遇心茹就来到了场边，因为她们了解自身的状态，什么样的训练才是最适合自己的，孙嘉霏也不会要求她们俩，都打了这么久的排球了，不需要人来督促。

而在刘可期和遇心茹自己做着恢复训练时，赵伟男来到了刘可期的身边，问道。

赵伟男问完后，刘可期并没有立即回答，而是一直看着赵伟男，赵伟男也一直看着刘可期，眼神中的真诚和渴望得到了刘可期的认可，赵伟男是真的很想进步啊！

“拦网并不是只需要看对手的位置来拦住对手，拦网本身也是一个博弈的过程。”过了一会，刘可期开口说道：“之前你在拦网的时候，一直盯着对手的动作，是很容易被对手的节奏带跑的，看进攻队员扣球的动作，这没错，但是你要掌握好自己的节奏，不要乱，把动作做，而不是只知道跳。”

刘可期说的很简单，赵伟男却听得很迷糊，她结合刚才刘可期带着自己拦网的那两次，再想想刘可期说的话，似乎明白了什么，又不明白什么。

看到赵伟男迷茫的样子，刘可期继续说道：“拦网是一门学问，其实不管是进攻还是防守，任何一个环节都是有很大的技战术在里面的，然后再需要队友之间相互配合，才能够散发出排球内在的魅力，你要学习的东西还很多，现在的你实在太菜了。”

刘可期很少说这么多话，可能是因为赵伟男单纯的样子让她想多说两句吧，不过，刘可期依然没改变她怼人的性格，觉得你不行就是不行。