第二百零一章 诀窍(3/5)
辛吾当然不吝惜传授经验了,但这种只能意会,很难言传的东西,还真得很需要“多练习”才可以啊!
“行行行,你说你说!”
王里很开心,马上在床上重新摆正身体,认真躺好,就等着辛吾的讲解教学了。
“这个嘛,你要是学,得有一个相对固定的入睡姿势一般是侧卧比较舒服,把脸贴在一个能被半包起来的夹角最好,当然不要挡住鼻子,要喘气得嘛!胳膊伸开,舒展一点儿,这样睡着了有动作,才耍得开嘛!还有腿也要搭好,中间夹一点被子,尤其是像你大腿比小腿肥那么多,要是不在膝盖的位置夹厚点打平的话,你的腰会睡疼的。等这样身所有部分都安排到最轻松、最舒服,没有任何压迫感的时候了,就可以进入睡眠了。闭上眼,让眼睛盯着闭上眼皮后的世界,是的,黑的也要盯着看。因为你盯一会儿,就不黑了,会有很多小光点,旋转着出现,然后就象进入了一个长长的、弯弯曲曲、拐来扭去的隧道,想象你是一个红细胞,正飘在你的血管里,被血流带着往前飘,被冲着不断前进、前进、前进……”
就在这轻轻的絮絮叨叨式的讲解中,王里的呼噜声,巨雷一般地响起……
“行了!成功了!”
辛吾这种“催眠体验”式的“边教边做”,在他没有钻进自己的“隧道”之前,先成功地把王里送进了梦乡;接下来,就轮到自己了。
辛吾入梦的方式有很多种,被王里特有的呼噜声送走,也是其中一种,这几年的“上下床”时光里,非常有效。
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