第三十九章：400米障碍初体验（1/5）
    很快，菜鸟们被带到了400米障碍的起点。
    “400米障碍，你们都应该听说过。
    宁跑一万米，不跑四百米，说的就是这个！”
    张焱一边说着，还用手指了指身后的障碍物。
    “上周在体能训练的时候，不仅教官做过示范，你们当中的某些同志也亲自跑过一趟。
    那么，接下来有哪位同志想主动给大家做动作示范吗？”
    尽管张焱是一副询问的口气，可他的目光却分别落在了赵天阳和王云腾的身上。
    “报告！”
    赵天阳立刻大喊一声，还算是自觉。
    而王云腾则没有动静，站在队列里一副躲躲闪闪的样子。
    “嗯？王云腾，我听说你也喜欢跑400米？”
    “报告！”
    王云腾有气无力的喊了一声，随即就和赵天阳一起走到了队伍前面。
    “不错！
    大家呱唧呱唧，给两位同志鼓鼓劲！”
    “啪啪啪啪——”
    等到掌声落下，张焱走到了两个菜鸟的跟前。
    “你们都有跑400米障碍的经验，废话我就不多说了。
    这次示范，没有时间限制，你们两个的动作可以放慢，一定要注意安全，明白吗？”
    “明白！”
    “那好，就位！
    准备好以后，给我个信号！”
    说完，张焱就退到了旁边。
    赵天阳和王云腾对视一眼，然后同时迈步，走到了400米障碍的起点。
    “准备就绪！”
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